スマホアプリで毎日ロコムーブ

毎日ロコムーブをするのに便利!日替わりで2種目づつ解説動画を見ながらロコムーブ。

現在はAndroid版だけ配信しています。iOS版についてはもう少しお待ち下さい。

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書籍『「老けない身体」を一瞬で手に入れる本』をお買い求めいただきましてありがとうございます。このサポートページでは書籍の中で図説した各種目の実際の動きを確かめて頂くための動画を掲載しています。

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